Detoksu, kilo verme sürecinde kullansak da asıl kelime anlamı temizlenme ve arınmadır. Modern yaşamın bir parçası olarak, her gün soluduğumuz kirli hava, içtiğimiz su, yediğimiz işlenmiş gıdalar ve maruz kaldığımız günlük stres nedeniyle toksinlerle karşı karşıyayız. Toksinler vücuttan atılmadığında organların ve kasların hücrelerinde depolanıyor. Zamanla kendilerini alınan fazla kilolar, yorgunluk, uykusuzluk, bağışıklık sisteminin zayıflaması olarak gösterebiliyor, yada kanser gibi daha ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor.

Toksinlerden kurtulup, fazla kilolarımızı vermenin, en iyi yolu, detoks yapmaktan geçiyor. Uzmanlarla geliştirilen ve pilates ile desteklenen detoks programlarımız, fazla kilolarınızdan kurtulurken, sağlığınızı ve enerjinizi yeniden kazanmanıza ve vücudunuzun yenilenmesine yardım ediyor.

Detoks uzun süreli bir zayıflama programı değil, kilo vermenizi hızlandırmaya yardımcı olan bir ara programdır. Takılıp kaldığınız kiloların altına düşmenizi, kalitesiz beslendiğiniz bir dönem sonrası, aldığınız kiloları kısa sürede vermenizi, enerjinizi ve gücünüzü geri kazanmanızı sağlar. Bu programı sağlıklı beslenmeye ve yaşamaya bir geçiş programı olarak düşünebilirsiniz.