8E4A3992.jpg

PROGRAMLAR

 
 
Sağlıklı Beslenme ve Pilates Programı
21 günlük
online program
21 günlük
online program
Hedefimiz; sağlıklı bir şekilde olmak istediğiniz bedene ve kiloya en kolay yoldan ulaşmanız... 21 gün boyunca sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo kaybederken yaşam boyu sürdürebileceğiniz bir beslenme ve egzersiz sistemini öğretmeyi hedefliyoruz!
Paylaş
Detoks ve Pilates Programı
7 günlük
online program
7 günlük
online program
Pratik, hızlandırıcı, toksinlerden arınmaya ve zayıflamaya yönelik Detoks ve Pilates programımız ile vücudunuzda yağ yakımını hızlandırarak dirençli kilolarınız ile vedalaşmanızı hedefledik.
Paylaş
Güçlenme ve Sıkılaşma Programı
1 aylık
online program
1 aylık
online program
Sporu bir yaşam biçimi haline getirmek, bedenine hareket ve sağlık katmak, incelmek ve sıkılaşmak istiyor, tek başına motivasyon bulmakta zorlanıyorsan, evinizin rahatlığında zoom üzerinden katılabileceğiniz bir program hazırladık..
Paylaş
 

PiLATESGÜNLÜĞÜ HAKKINDA DAHA FAZLASI

Pilatesgünlü alanında uzman pilates eğitmeni, diyetisyen, beslenme uzmanı ve psikologdan oluşan bir ekiptir. Pilatesin iyileştirici, güçlendirici, şekillendirici gücüne inandığımız, bu harika egzersiz  methodunu herkes için ulaşılabilir hale getirmek istediğimiz için yola çıktık. Farklı uzmanlık alanlarını ve tecrübelerimizi buluşturduk ve sizler için keyifli, kolay uygulayabileceğiniz programlar hazırladık.

Bir çok kişi zaman darlığından, yüksek ders yada diyetisyen ücretlerinden, pandemi sebebiyle gidilemeyen studyolardan dolayı  pilates yapamamakta, sağlıklı beslenmeye başlayamamaktadır.

Pilatesgunlugu başta daha iyi yaşamak, sağlıklı bir bedene sahip olmanın yanı sıra pilates yapmak isteyen herkese bu imkanı sağlamak, istediğiniz yerden istediğiniz zaman çok makul fiyatlara pilates yapabilmeniz, istediğiniz kiloya ulaşabilmeniz, sağlıklı yaşama adım atabilmeniz için online programlar sunar. 


Pilatesgunlugu ailesi olarak sizi de aramızda görmek isteriz.
 

IMG_6880.JPG

VİDEOLAR

 
 

Son Yazılar

Alanlarında uzman ekibimiz sizin için yazdı.

 
Güncel yazılardan ve programlardan önce sen haberdar ol!
 

Kristina ile Kardiyo

İnsanlara sunduğunuz diğer dersler hakkında bilgi verin. Görüntüler, metin ve bağlantılar ekleyin veya dinamik içerik sergilemek için koleksiyonunuzdan veriler bağlayın.

İpek Uysal

Yasemin ile Boks

İnsanlara sunduğunuz diğer dersler hakkında bilgi verin. Görüntüler, metin ve bağlantılar ekleyin veya dinamik içerik sergilemek için koleksiyonunuzdan veriler bağlayın.

Yasemin Aziz

Demir ile Ağırlık Kaldırma

İnsanlara sunduğunuz diğer dersler hakkında bilgi verin. Görüntüler, metin ve bağlantılar ekleyin veya dinamik içerik sergilemek için koleksiyonunuzdan veriler bağlayın.

Demir Alp

Katılımcı Görüşleri

Ad, Pozisyon

Müşterilerinizin işiniz hakkında söylediği harika şeyleri paylaşın. Metni düzenlemek için çift tıklayın.

Ad, Pozisyon

Müşterilerinizin işiniz hakkında söylediği harika şeyleri paylaşın. Metni düzenlemek için çift tıklayın.

Ad, Pozisyon

Müşterilerinizin işiniz hakkında söylediği harika şeyleri paylaşın. Metni düzenlemek için çift tıklayın.

 
 
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2020, pilatesgünlüğü tarafından Wix.com ile kurulmuştur.