8E4A4205.jpg
 

ONLİNE PROGRAMLAR

 
  • 21 günlük
    online program
    Hedefimiz, sağlıklı bir şekilde olmak istediğiniz bedene ve kiloya en kolay yoldan ulaşmanız... 21 gün boyunca sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo kaybederken yaşam boyu sürdürebileceğiniz bir beslenme ve egzersiz sistemini öğretmeyi hedefliyoruz!
    Paylaş
  • 1 aylık
    online program
    Sporu bir yaşam biçimi haline getirmek, bedenine hareket ve sağlık katmak, incelmek ve sıkılaşmak istiyor, tek başına motivasyon bulmakta zorlanıyorsan, evinizin rahatlığında zoom üzerinden katılabileceğiniz bir program hazırladık..
    Paylaş
  • 7 günlük
    online program
    7 günlük
    online program
    Pratik, hızlandırıcı, toksinlerden arınmaya ve zayıflamaya yönelik Detoks ve Pilates programımız ile vücudunuzda yağ yakımını hızlandırarak dirençli kilolarınız ile vedalaşmanızı hedefledik.
    Paylaş
 
IMG_0435.JPG

PiLATESGÜNLÜĞÜ HAKKINDA DAHA FAZLASI

Pilatesgünlü alanında uzman pilates eğitmeni, diyetisyen, beslenme uzmanı ve psikologdan oluşan bir ekiptir. Pilatesin iyileştirici, güçlendirici, şekillendirici gücüne inandığımız, bu harika egzersiz  methodunu herkes için ulaşılabilir hale getirmek istediğimiz için yola çıktık. Farklı uzmanlık alanlarını ve tecrübelerimizi buluşturduk ve sizler için keyifli, kolay uygulayabileceğiniz programlar hazırladık.

Bir çok kişi zaman darlığından, yüksek ders yada diyetisyen ücretlerinden, pandemi sebebiyle gidilemeyen studyolardan dolayı  pilates yapamamakta, sağlıklı beslenmeye başlayamamaktadır.

Pilatesgunlugu başta daha iyi yaşamak, sağlıklı bir bedene sahip olmanın yanı sıra pilates yapmak isteyen herkese bu imkanı sağlamak, istediğiniz yerden istediğiniz zaman çok makul fiyatlara pilates yapabilmeniz, istediğiniz kiloya ulaşabilmeniz, sağlıklı yaşama adım atabilmeniz için online programlar sunar. 


Pilatesgunlugu ailesi olarak sizi de aramızda görmek isteriz.
 

VİDEOLAR

Youtube kanalımızdaki pilates videolarımızı izleyin

 

Son Yazılar

 

Alanlarında uzman ekibimiz sizin için yazdı.

 
  • Kristina ile Kardiyo

    İnsanlara sunduğunuz diğer dersler hakkında bilgi verin. Görüntüler, metin ve bağlantılar ekleyin veya dinamik içerik sergilemek için koleksiyonunuzdan veriler bağlayın.

    İpek Uysal

  • Yasemin ile Boks

    İnsanlara sunduğunuz diğer dersler hakkında bilgi verin. Görüntüler, metin ve bağlantılar ekleyin veya dinamik içerik sergilemek için koleksiyonunuzdan veriler bağlayın.

    Yasemin Aziz

  • Demir ile Ağırlık Kaldırma

    İnsanlara sunduğunuz diğer dersler hakkında bilgi verin. Görüntüler, metin ve bağlantılar ekleyin veya dinamik içerik sergilemek için koleksiyonunuzdan veriler bağlayın.

    Demir Alp

 
Güncel yazılardan ve programlardan önce sen haberdar ol!

Abone Ol

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
İnstagram @pilatesgunlugu
 

©2020, pilatesgünlüğü tarafından Wix.com ile kurulmuştur.